A prática de esportes é essencial para o bem-estar de crianças e jovens com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Além dos benefícios para a saúde em geral, a atividade física oferece vantagens específicas para este público, tais como melhorias na coordenação motora, facilitação da interação social, aumento da concentração e até mesmo a redução de comportamentos repetitivos.
Respeito à Individualidade
É fundamental considerar as preferências e os interesses de cada indivíduo ao escolher uma atividade esportiva. Cada pessoa com autismo é única e suas preferências podem variar bastante. A escolha de um esporte deve ser baseada no interesse pessoal e na segurança durante a prática. O que funciona para um, pode não funcionar para outro.
Desenvolvimento de Habilidades Sociais
Esportes coletivos, por exemplo, são ótimos para desenvolver habilidades sociais, como trabalho em equipe e manejo de diversas situações. Essas experiências são extremamente valiosas para o desenvolvimento social de crianças e jovens com TEA. Além disso, a atividade física promove a liberação de endorfina, neurotransmissor que ajuda a reduzir a ansiedade, o estresse e a melhorar o humor, fatores especialmente importantes para pessoas com autismo.
Disciplina e Autoconfiança
Artes marciais, como o karatê, são frequentemente recomendadas para pessoas com TEA. Diferente do que muitos podem pensar, essas atividades não são agressivas; elas enfatizam valores como respeito, disciplina, autocontrole e obediência às regras. O karatê, por exemplo, contribui significativamente para o desenvolvimento da autoconfiança, além de melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a postura.
Diversão e Engajamento
Esportes também podem ser uma fonte de diversão, o que aumenta o engajamento. Aulas de dança, natação e circuitos funcionais são excelentes opções que podem ser adaptadas conforme necessário. É importante que pais e educadores entendam que crianças e jovens com TEA podem se beneficiar muito das atividades esportivas. Mesmo que haja resistência inicial, não desista. Há inúmeras formas de despertar o interesse por diferentes atividades esportivas.
Compreender o perfil e os interesses das crianças e jovens é crucial. Mostrar-se disponível para apoiar e evitar comparações são atitudes que ajudam muito. Com amor, atenção e diálogo, é possível alcançar resultados significativos e positivos.